Tavuk Köftesi ve Sote Sebzeler Tarifi

Malzemeler

  • 250 gramtavuk kıyması
  • 2 adet orta boysoğan
  • 4 dişsarımsak
  • 1 adetkırmızı biber
  • 1 adetyeşil biber
  • 6-7 adetkuşkonmaz
  • 1 yemek kaşığıbalzamik sirke
  • 1 tatlı kaşığıtereyağı
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 7 dalmaydanoz
  • 1 adetyumurta
  • 2 yemek kaşığıgaleta unu
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığıkimyon

Nasıl Yapılır?

  1. Göğüs etinden hazırlanan tavuk kıymasını bir kabın içine alın.
  2. 1 adet soğanı, iki diş sarımsağı ve maydanozu ince ince kıyın ya da mutfak robotundan geçirin.
  3. Ardından bu sebzeleri kıymanın içerisine ilave edin. Yumurta ve baharatları da ekleyerek yoğurmaya başlayın.
  4. Harç kıvam aldığında elinizle parçalara ayırın ve köfte şekli verin. Daha sonra dolapta 15 dakika dinlenmeye bırakın.
  5. 1 adet soğanı piyazlık doğrayın. 2 diş sarımsağı rendeleyin.
  6. Biberlerin tohum kısımlarını çıkararak iri iri doğrayın.
  7. Kuşkonmazları soyacak yardımıyla traşlayın ve doğrayın.
  8. Tüm sebzelerinizi hazırladıktan sonra ocağa tavanızı alın ve altını yakın. Zeytinyağı ekleyin. Ardından sarımsakları ilave ederek sotelemeye başlayın.
  9. Sarımsakların üzerine soğanları ilave edin ve karıştırarak sotelemeye devam edin. Soğanların rengi hafifçe değişmeye başladığında biberleri, ardından kuşkonmazları ilave edin.
  10. Sotelenen sebzelerin üzerine tuz, karabiber ve balzamik sirke ilave edin. Ocağın altını kapatın.
  11. Demir döküm tava ya da ızgarada dinlemeye bıraktığınız köftelerinizi pişirin. Ardından bir tabağın içine sotelenmiş sebzelerinizi ve köftelerinizi alın. Servis edin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir